Die Mineralthermalbäder in der Slowakei sind der perfekte Ort für alle, die sich entspannen und gleichzeitig heilen wollen.
Das Thermalbad Dudince ist das wärmste Thermalbad im schönsten Naturgebiet im Süden der Slowakei. Im Vergleich zu den meisten anderen Regionen der Slowakei hat Dudince vergleichsweise milde Winter und angenehme Sommer. Sie zeichnet sich nicht durch extrem heiße Winter aus, sondern hat viele Sonnentage.
Die erste schriftliche Erwähnung des Ortes stammt aus dem Jahr 1284, aber die kleinen römischen Becken, die hier noch zu finden sind, deuten darauf hin, dass der Ort viel älter ist und dass die Wirkung der örtlichen Heilquellen schon lange bekannt ist. In wissenschaftlichen Werken aus dem 18. Jahrhundert werden die Heilbäder und ihre heilende Wirkung deutlich erwähnt.
Das Heilbad Dudince ist bekannt für sein heilendes Quellwasser und sein besonderes Mikroklima. Dieses einzigartige natürliche Mineralwasser hat einen hohen Gehalt an Kohlendioxid mit einer Beimischung von Schwefelwasserstoff. Der Schwefelwasserstoff, der durch die Haut eindringt, wirkt sich positiv auf Knochen und Knorpel aus, und das Kohlendioxid hat eine heilende Wirkung auf Herz und Gefäße und verbessert die Durchblutung. Mit anderen Worten, die Einzigartigkeit dieses Wassers liegt in der gleichzeitigen Anwesenheit von Schwefelwasserstoff und Kohlendioxid, was eine gleichzeitige Behandlung des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems ermöglicht.
Die wenigsten Menschen wissen jedoch, dass das Wasser der Dudinka auch als Trinkwasser verwendet wird. Ärzte empfehlen das Mineralwasser denjenigen, die an chronischer Bronchitis, Erkrankungen der Leber und der Gallenwege, des Verdauungstrakts und der Bauchspeicheldrüse leiden.
Mineralwasser trinken oder nicht trinken?
Das Trinken von Mineralwasser wird auf der Grundlage verschiedener wissenschaftlicher Studien empfohlen, die seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit des gesamten Körpers nachgewiesen haben. Es trägt dazu bei, das Risiko von schweren Krankheiten, Osteoporose, neurologischen Erkrankungen und Diabetes zu verringern. Im Gegensatz dazu kann das Trinken von ausschließlich entmineralisiertem Wasser, das häufig in industriellem Maßstab verkauft wird, aufgrund eines Mangels an wichtigen Mineralien zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen.
Es gibt praktisch keine Kontraindikationen für den Genuss von Dudinka-Mineralwasser. Aufgrund des hohen Natriumgehalts (Na) von ca. 740 mg/Liter Wasser ist bei Herz-Kreislauf- und Nierenkrankheiten Vorsicht geboten.
Mineralische Heilwässer sind ein wichtiger Bestandteil unseres täglichen Trinkregimes, und wir wählen die Art des Mineralwassers, das wir trinken, je nach unserem Gesundheitszustand. Allerdings sollte man es mit dem Mineralwasser nicht übertreiben. Unser Mineralwasser sollte nicht mehr als 30-50 % der täglichen Wasserzufuhr ausmachen. Das hängt natürlich vom Einzelfall ab und kann 1,5 bis 3 Liter pro Tag betragen.
Der tägliche Wasserkonsum wird auch durch Alter, Körpergewicht, Ernährung, körperliche Aktivität, Außentemperatur (an heißen Sommertagen benötigen wir mehr Flüssigkeit), Gesundheitszustand und damit verbundene Krankheiten (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen usw.) beeinflusst.
Es gibt viele Mineralquellen in der Slowakei, aber das Wasser in Dudince ist sehr spezifisch und einzigartig in seiner Zusammensetzung, da es viele biologisch aktive Elemente enthält.
Mit der zunehmenden Popularität eines gesunden Lebensstils und der Erkenntnis, dass es einfacher ist, Krankheiten vorzubeugen als sie zu heilen, bietet das Kurbad in Dudince in letzter Zeit nicht nur kurative, sondern auch präventive Programme an.